Архив автора

Бег — один из самых доступных и эффективных видов физической активности, который подходит людям любого возраста и уровня подготовки. Этот вид тренировок оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, укрепляет мышцы и способствует улучшению общего состояния здоровья. Регулярные проб